International Yoga Day

Wie doet mee? Rol je mat maar uit!

21 juni 2015 – International Yoga Day. Op verschillende plaatsen in de wereld, zoals in New York, Berlijn, Londen, Parijs staat deze dag volledig in het teken van Yoga. Ook in Brussel. Gekleurde yogamatjes worden in alle hoofdsteden uitgerold. Met dit event willen ze de voordelen van Yoga onderstrepen.

Iedere Yogi, beginneling of curieuzeneus is welkom en kan gratis deelnemen aan een massa openluchtsessie met ademhalingsoefeningen, houdingen en ontspanning.

International Yoga Day - 21 juni 2015

International Yoga Day – 21 juni 2015

[Read more…]

#30DAYSOFYOGA

30 Days of Yoga with Adriene

Een papa als sportfunctionaris, een broer als regent Lichamelijke Opvoeding.
Schaamrood vertel ik je dat ik – hoewel ik graag sport – momenteel weinig tijd maak voor beweging. Ik heb altijd gedanst: Hip Hop, Streetdance, Ballet en Breakdance, maar de combinatie met mijn hoofd- en nevenactiviteiten hield ik niet vol. Ik kan me dan ook niet tevreden stellen met één of twee uurtjes Hiphop in de week. Wanneer ik ergens voor ga, wil ik er ook goed in zijn. Op zoek naar een nieuwe sportuitdaging, kwam ik dit tegen: 30 Days of Yoga with Adriene.
Benieuwd?

#30DAYSOFYOGA

#30DAYSOFYOGA – Yoga With Adriene (yogawithadriene.com)

[Read more…]