Een tasje muntthee, alsjeblieft.

Ik maak nu tijd voor mezelf

Mijn opdringerige telefoon, het non-stop mailverkeer, een vragenvuur dat op me afkomt. Soms heb ik er wel eens genoeg van. Zo hard zelfs dat ik mijn twee schatten – en dan heb ik het deze keer over mijn Iphone 6 en Macbook Pro – tegen de muur wil knallen. Alsjeblieft, vergeef me. Niet alleen jullie geraken soms oververhit.

Het zou zo gemakkelijk zijn: een aan- en uitknop, net zoals bij mijn mobiel en laptop.

Een muntthee, alsjeblieft (Illustratie - Elke Uyttenhove)

Een muntthee, alsjeblieft (Illustratie – Elke Uyttenhove)

Switch off! Heerlijk.

Al jaren heb ik last van heel veel stress, al ben ik er me van bewust dat ik het mezelf aandoe. ‘Je neemt te veel hooi op je vork’, ‘Ontspan nu een keer!’ en ‘Het is goed genoeg, leg het nu aan de kant.’ zijn zinnetjes die ik verwaarloosde. Switch on, all the time baby. Nervositeit, slaapgebrek, hoofdpijn, spierpijn, geen regelmaat in de voeding… ze waren een logisch gevolg.

Het zal altijd in me zitten: dat rushen, dat blijven doorgaan in mijn hoofd. Maar, ik heb eindelijk enkele manieren gevonden om de knop om te draaien. Weet je waar ik bijvoorbeeld enorm hard kan van genieten? [Read more…]